Volum 39  Núm. 3  2024
Varis
Juliol de 2021
Marxa Nòrdica

Laia Santasusana.

Resum

És una activitat física que incorpora l’ús actiu d’uns bastons a la forma natural de caminar. Redueix l’impacte i afavoreix l’estabilitat. Es fa també exercici de la part superior del cos, es carrega menys les cames, augmenta l’eficàcia del desplaçament i es cansa menys.

http://www.butlleti.cat/ca/Vol39/iss3/11

file_downloadDescarregar
Open Acces

Aquest article es distribueix sota els termes de la llicència de Creative Commons Reconeixement NoComercial-SenseObraDerivada​.

Els autors que publiquen en el Butlletí mantenen el dret de copyright sobre els seus articles i permeten que aquests siguin difosos lliurement. Això permet a tothom reproduir l’article mentre es respectin la atribucions d’autoria i detalls de citació.


Més populars Més Populars
Open Acces Open Acces

Butlletí de l'Atenció Primària de Catalunya
està distribuïda sota una llicència de Creative Commons Reconeixement NoComercial-SenseObraDerivada​.


Els treballs que els autors volen publicar al Butlletí han de ser enviats electrònicament fent servir el sistema d’enviament disponible a la web.
Els manuscrits poden enviar-se en català o castellà.


keyboard_arrow_up